Easy Crab Lo Mein

Name: Easy Crab Lo Mein
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 papryka habanero niegotowany makaron z anielskimi włosami lub cienkie spaghetti; 255 papryka habanero pakiet mrożone kawałki brokułów, rozmrożone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 1 ( bakłażany) zielona papryka, pokrojona w 1-calowe paski; 340 papryka habanero imitacja mięsa kraba, pokrojonego na 1-calowe kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 ( bakłażany) cebula, cienko pokrojona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Jeśli 1,26 zł za porcję mieści się w Twoim budżecie, Easy Crab Lo Mein może być niesamowity bez nabiału przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 207 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką grzyby, paprykę, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Crab Lo Mein, Easy Lo Mein, oraz Easy Lo Mein dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Gotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W międzyczasie na dużej patelni lub woku smaż cebulę, zieloną paprykę, brokuły i grzyby na oleju przez 3-4 minuty lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

(po 1 Słoiku) Włoski Sos Spaghetti Z Kiełbasą I Czosnkiem

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Przepis Na Pizzocheri

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, bulion, wodę i sos sojowy na gładką masę. Stopniowo wmieszaj na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia. Dodaj kraba; gotuj 2-3 minuty dłużej lub do podgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne