Dziesięciominutowy makaron z suszonymi pomidorami i oliwkami

Dziesięciominutowy makaron z suszonymi pomidorami i oliwkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj dziesięciominutowego suszonego pomidora i Pastanu oliwnego. Jedna porcja zawiera 424 kalorie, 13g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka oliwy z oliwek, oliwki kalamatan, płatki pieprzu, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles, oraz {20 minut} makaron z oliwą Kalamatan, pomidorem i Kaparem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować rotini w dużym garnku z wrzącej osolonej wody, aż po prostu miękkie, o 10 protokół. Podczas gotowania makaronu rozgrzać olej w rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodać czosnek i gotować, aż pachnące, 1 minutę. Wymieszać zmiażdżone pomidory i pokrojone w kostkę pomidory i gotować na wolnym ogniu, aż pomidory zostały podzielone trochę, 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do PrzyprawieniaGałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
3
Dodać oliwki, suszone pomidory, pietruszka, bazylia, sól, płatki czerwonej papryki, i czarny pieprz do smaku. Gotować do mieszania smaków, mieszając od czasu do czasu, o 4 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Ugotowany makaron dobrze odcedzić i podawać polane sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia70
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn