Dziczyzna z warzywami z buraków smażonych

Name: Dziczyzna z warzywami z buraków smażonych
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala bulion wołowy w puszkach bez dodatku soli, nierozcieńczony; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. buraki świeże (w tym warzywa); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wytrawne czerwone wino; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży rozmaryn; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży tymianek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo grubo zmielony pieprz; 2 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Batoniki toffi Heath przyprawa cytrynowo-pieprzowa bez soli; 2 Batoniki toffi Heath margaryna o obniżonej kaloryczności; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki z dziczyzny, pokrojone w kostkę 1,5 cm

Dziczyzna z burakami smażonymi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 29g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $6.43 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz margarynę, polędwicę z dziczyzny, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Warzywa Z Buraków Smażonych, Warzywa Z Buraków Smażonych, oraz Dorsz z Gremolatą, kaparami i warzywami z buraków smażonych.

Instrukcje

Umieść dziczyznę w małej, wytrzymałej plastikowej torbie na suwak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dziczyzna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Połączyć Wino i 6 kolejnych składników; polać dziczyzną. Uszczelnij worek i wstrząśnij, aż mięso będzie dobrze pokryte. Marynować w lodówce 2 godziny, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dziczyzna

Gruby Czerwony Cukier

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Przyciąć łodygi i korzenie z buraków; wyrzucić łodygi i korzenie, i rezerwy zieleni. Buraki obrać; pokroić w plasterki o grubości 1/2 cala. Buraki gotować we wrzącej wodzie, aby pokryć 8 do 10 minut lub do chrupkości-miękkie; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Usunąć i wyrzucić łodygi z zieleni buraczanej. Warzywa dokładnie umyć i osuszyć ręcznikami papierowymi. Zieleninę rozdrobnić i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Buraczane

Zieloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Pokryj duży kawałek wytrzymałej folii aluminiowej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Buraki ułożyć na jednym końcu folii; buraki ułożyć margaryną i równomiernie posypać przyprawą cytrynowo-pieprzową. Fold koniec folii na buraki; doprowadzić krawędzie razem. Fold krawędzie na uszczelnienie; plis i zaciskane krawędzie folii do hermetycznego uszczelnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cytrynowy

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Odcedzić dziczyznę, zastrzegając marynatę. Wątek dziczyzny na 2 (10-calowe) szaszłyki. Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Dziczyzna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

Paczkę buraków umieścić na stojaku; grill, odkryte, 10 minut lub aż paczki są dmuchane i buraki są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Miejsce kabobs na stojaku; grill, pokryte, 4 do 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness, fastrygowanie często z zastrzeżonej marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Usuń buraki i kaboby z grilla; odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku