Dziczyzna Texas

Dziczyzna Texas
Dziczyzna Texas wymaga ok. 1 godzina od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 728 kalorii, 50g białka, oraz 47 g tłuszczu każdy. Na 5,48 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz olej roślinny, meksykańskie oregano, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 18 mówi, że trafił w sedno. Sprawdza się jako danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 84%. Podobne przepisy to Dziczyzna Bourguignon (Gulasz Z Dziczyzny), Wędzone, przyprawy przetarte, Texas-Style mostek na Texas tosty, oraz Dziczyzna.

Instrukcje

1
Lekko przyprawić steki z dziczyzny 1/2 łyżeczki soli przyprawowej papy (patrz niżej).
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 łyżeczki Posiekanego Szczypiorku, Podzielonego1-1/4 łyżeczki Posiekanego Szczypiorku, Podzielonego
Stek Z DziczyznyStek Z Dziczyzny
2
Pokroić steki na kawałki wielkości kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
3
Mąkę wymieszać z 1 łyżeczką soli papy; rezerwa 1 łyżka mieszanki mąki i odstawić. Wrzucić pokrojone w kostkę mięso do przyprawionej mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Rozgrzać olej w szybkowarze lub patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
10 Ząbków Czosnku, Całych10 Ząbków Czosnku, Całych
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodać kostki mięsa w partiach i gotować, aż bogato rumiane ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
6
Mięso wyjąć i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
7
Zmniejszyć ogień do średniej i wymieszać zarezerwowaną łyżkę sezonowanej mąki i mielonego kminku do kapiących na patelni. Gotować i mieszać, aż mąka traci swój surowy zapach i jest lekko rumiane, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Kminek MielonyKminek Mielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać pokrojoną cebulę i gotować, często mieszając, aż cebula zmięknie, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
9
Powrót mięso na patelnię, wraz z kostki bulionu wołowego, Meksykańskie oregano, liść laurowy, i chile papryki (usunąć łodygi, ale pozostawić je w całości).
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Suszonej Soczewicy2 Szklanki Suszonej Soczewicy
Meksykańskie OreganoMeksykańskie Oregano
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Wlać wodę i uszczelnić Szybkowar, obracając ciepło do wysokiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
10 Ząbków Czosnku, Całych10 Ząbków Czosnku, Całych
11
Podnieś ciśnienie do wysokości i zmniejsz ciepło, aby utrzymać ciśnienie. Gotować pod wysokim ciśnieniem przez 15 minut. Wyłącz ciepło i pozwól, aby ciśnienie spadło naturalnie.
12
Zdejmij pokrywę.
13
Usuń paprykę chile i liść laurowy; wycisnąć miąższ z papryki, powrót miąższu na patelnię i odrzucając skórki i liść laurowy. Smak i dostosować przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn