Dyniowa Zupa Z Mleka Kokosowego

Dyniowa zupa z mleka kokosowego to bezglutenowe przepis z 5 porcjami. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta zupa ma 300 kalorii, 4G białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Jest idealny do Jesień. Przepis ten zachwycił 169 osób. Jeśli masz wodę, kostki bulionowe z kurczaka, puree z dyni i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 66%. Spróbuj Tajska Zupa Dyniowa Z Mlekiem Kokosowym, Przepis Na Pikantną Zupę Z Dyni Z Mlekiem Kokosowym, oraz Mleko dyniowe i Kokosowe " panna Cotta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło w dużym garnku na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę i czosnek w roztopionym maśle, aż zmiękną, o 5 protokół. Wymieszać wodę i kostki bulionowe z kurczaka do mieszaniny; gotować i mieszać, aż kostki bulionowe się rozpuściły, 2 do 3 minut. Wymieszać puree z dyni, mleko kokosowe, imbir, sok pomarańczowy, pumpkin pie spice, i chili w proszku do cieczy. Doprowadzić zupę na wolnym ogniu, i gotować do ogrzania przez, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostka Bulionowa Z Kurczaka

Dużą Lub Cukinię, Przekrój Wzdłuż Na ćwiartki I Pokrój Na Kawałki O Grubości 1/2 Cala

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Dynia Konserwowa

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Wlać zupę do dzbanka blendera do nie więcej niż do połowy pełnego. Mocno przytrzymać pokrywkę blendera na miejscu. Uruchom mikser, używając kilku szybkich impulsów, aby zupa poruszała się przed pozostawieniem na puree. Puree partiami, aż będzie gładka i wlać do czystego garnka. Alternatywnie, można użyć blendera kija i puree zupę w garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji