Dymny szpinakowy Hummus z chipsami popcornu

Name: Dymny szpinakowy Hummus z chipsami popcornu
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero puszka ciecierzycy (fasola garbanzo), odsączona, płyn zastrzeżony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 warzywo (np. szpinak) wędzona hiszpańska papryka; 170 papryka habanero chipsy z przekąskami popcorn; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana czerwona papryka, w razie potrzeby; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście szpinaku; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pasta sezamowa tahini (ze słoika 16 oz)

Przepis dymny szpinak Hummus z chipsami popcorn może zaspokoić Amerykański głód w około 10 minut. Jedna porcja zawiera 104 kalorie, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 33 grosze za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 12. Udaj się do sklepu i odbierz ciecierzycę, pastę sezamową tahini, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Dymny Hummus Z Pieczonymi Chipsami Tortilla, Smoky Chipotle Hummus z chipsami Obwarzanka czosnkowego, oraz Szybki dymny Hummus z czerwonej papryki i pieczone chipsy Pita.

Instrukcje

W robocie kuchennym umieść ciecierzycę, 1/4 szklanki zastrzeżonego płynu, szpinak, sok z cytryny, pastę tahini, paprykę, kminek i sól. Okładka; proces 30 sekund, przy użyciu szybkich ruchów włączania i wyłączania; zeskrobać stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tahini

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodaj dodatkowy zarezerwowany płyn fasoli, 1 łyżkę na raz, pokrywając i przetwarzając, używając szybkich ruchów on-an-off, aż do gładkiej i pożądanej konsystencji zanurzania.

Dekoruj papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Podawać z przekąskami z popcornu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Kolorowych Posypek Lub Kolorowego Cukru

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Wyposażenie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

puszka ciecierzycy (fasola garbanzo), odsączona, płyn zastrzeżony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2warzywo (np. szpinak)

wędzona hiszpańska papryka 170papryka habanero

chipsy z przekąskami popcorn 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana czerwona papryka, w razie potrzeby 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże liście szpinaku 2Spód: okruszki z herbatników graham

pasta sezamowa tahini (ze słoika 16 oz)

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Przystawka w menu? Spróbuj sparować z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Santa Margherita Sparkling rosé z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.