Duszony Zielony Chile Pieprz Kurczak

Name: Duszony Zielony Chile Pieprz Kurczak
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 konserwy całe zielone chiles, odsączone; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z limonki (ok. 1/2 limonki); 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge udka kurczaka bez skóry, bez kości; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu przyprawa taco o obniżonej zawartości sodu

Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 90 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 39 minut. Mieszanka chiles, sok z limonki, częściowo odtłuszczone ser mozzarella, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Duszone zielone Chile i Kolendrowe Burritos, Duszone Zielone Chile Śniadanie Burritos, oraz Gorący Parmezan Zielony Chile Pieprz Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Ułóż kurczaka w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia; wyciśnij sok z limonki równomiernie na kurczaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Posypać równomiernie przyprawą taco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

Pokroić chiles wzdłuż, cięcia, ale nie przez drugą stronę; otwarte płaskie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Umieść 1 chile na każdym udku kurczaka. Przykryć naczynie folią; piec w temperaturze 400 przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Posypać ser równomiernie chiles i kurczaka; piec, odkryte, dodatkowe 5 minut lub aż ser topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Wyposażenie

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

konserwy całe zielone chiles, odsączone 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z limonki (ok. 1/2 limonki)57opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella 85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

udka kurczaka bez skóry, bez kości 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

przyprawa taco o obniżonej zawartości sodu

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Możesz spróbować Torres Sangre de Toro Cava. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.