Duszone Oxtails i warzywa

Duszone Oxtails i warzywa
Duszone Oxtails i warzywa mogą być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury dania głównego. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 713 kalorii, 74g białka, oraz 33g tłuszczu. Na $3.5 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 35 minut. Idź do sklepu i odebrać wino, pieprz, oxtails, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Duszone Oxtails, Czerwone wino-duszone Oxtails, oraz Wine Duszone Oxtails dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Opłukać oxtails i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
OxtailOxtail
2
Usunąć i wyrzucić srebrną skórę, jeśli to konieczne.
3
Oxtails posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
OxtailOxtail
4
Oxtails gotować w gorącym oleju w holenderskim piekarniku na średnim ogniu 10 minut z każdej strony lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
OxtailOxtail
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
5
Przenieść oxtails do 6-qt. powolna kuchenka.
Składniki, których będziesz potrzebować
OxtailOxtail
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
6
Dodać bulion i kolejne 5 składników do powolnej kuchenki. Przykryć i gotować na wysokiej 6 godzin lub do miękkości mięsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
7
Podawać na rozgrzanej kaszy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kasza GotowanaKasza Gotowana
8
W razie potrzeby posypać posiekanym świeżym tymiankiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, PodzielonePosiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
9
Duszone żeberka i warzywa: substytut 4 lb. żeberka wołowe, przycięte i przecięte na pół, na wołowinę. Postępuj zgodnie z przepisem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Złote Rodzynki, Grubo ZmieloneZłote Rodzynki, Grubo Zmielone
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
OxtailOxtail
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia9
Magazyn