Dress-the-Board Steak

Name: Dress-the-Board Steak
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Tbs O oliwie z oliwek extra virgin; 1 bunch świeża mięta; 2 gałązki rozmaryn świeży; 3 goździki czosnek obrany; 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 2 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 2 grubo cięty stek rib-eye (o grubości około 1 cala); 2 krewetki i żyłki Sól

Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 266 kalorii, 1G białka, oraz 28g tłuszczu każdy. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Ten przepis z Pig Pig ' s Corner ma 196 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odebrać sól, stek rib-eye, rozmaryn, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Tak dla Sukienki, Dylemat Sukienki, oraz Ubierz Piernik.

Instrukcje

Podgrzej żeliwną patelnię o średnicy od 10 do 12 cali na dużym ogniu. Zostawiłem go na piecu na dużym ogniu przez około 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

2krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 2Tbs

O oliwie z oliwek extra virgin 1bunch

świeża mięta 2gałązki

rozmaryn świeży 3goździki

czosnek obrany 1

plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji 2krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek 2

grubo cięty stek rib-eye (o grubości około 1 cala)2krewetki i żyłki

Sól

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować La Jota Howell Mountain Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 99 dolarów za butelkę.