Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Dół Okrągły pieczeń z kremowym sosem kokosowym może być super przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 344 kalorie. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.64 za porcję. Mieszanka baker ' s angel Płatek kokosowy, wołowina dno okrągłe pieczeń, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Pudding Z Mleka Kokosowego jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Oko Round Roast, Top Round Roast, oraz Herbed Top Round Roast dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać sos w dużym rondlu. Gotować mięso; zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Dodać cebulę, paprykę i culantro; gotować 2 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Culantro
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodać mleko kokosowe; doprowadzić do wrzenia. Kryć się. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 1-1 / 2 godziny lub aż mięso będzie miękkie i osiągnie temperaturę wewnętrzną 74°.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
4
Wymieszać z mrożonym groszkiem; gotować 2 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone