Dip szpinakowy z sercami palmowymi

Name: Dip szpinakowy z sercami palmowymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 22
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki startego sera Asiago, podzielonego; 184 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lekki ser do smarowania czosnkiem i ziołami (np. Alouette Light); 22 6-calowe (6-calowe) tortille kukurydziane, każda pokrojona w 8 klinów; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. blok beztłuszczowy serek śmietankowy, zmiękczony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony świeży czosnek; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. serca palmowe, odsączone i posiekane; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho

Dip szpinakowy z sercami palmowymi to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 22 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 128 kalorii. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz sól, tortille kukurydziane, częściowo odtłuszczony ser mozzarella i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilku osobom spodobała się ta przystawka. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest solidne. Podobne przepisy to Dip szpinakowy z sercami palmowymi, Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i sercami palmowymi, oraz Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby przygotować frytki, ułóż kliny tortilla w jednej warstwie na blachach do pieczenia pokrytych sprayem do gotowania. Lekko pokryć kliny sprayem do gotowania; posypać równomiernie solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w 375 przez 15 minut lub aż kliny są chrupiące i lekko rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Zmniejsz temperaturę piekarnika do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby przygotować dip, połączyć mozzarellę, 1/4 szklanki Asiago, kwaśną śmietanę i pozostałe składniki, mieszając, aż dobrze wymieszane. Łyżka mieszanki szpinaku do naczynia do pieczenia 1 1/2-quart pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej