Siedmiowarstwowy Dip może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 225 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10 i kosztuje 62 centów za porcję. Jest idealny do Super Bowl. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz chili w proszku, sól koszerna, kolendra i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Indian 7 Layer Dip, Dip Do Pizzy, oraz Dip Krabowy Z Karczochami.
Instrukcje
1
W średnim rondlu na średnim ogniu umieścić rozgrzaną fasolę i gotować, od czasu do czasu mieszając, aż do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola Refried
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Dodać wodę i mieszać aż do równomiernego włączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
3
Dodać chili w proszku i kminek, mieszać do połączenia, i nadal gotować, aż przyprawy będą pachnące, o 2 protokół. Smak i doprawić solą w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Sól Do Obramowania Szkła
4
Przenieść mieszaninę fasoli do 8-by-8-calowe danie i rozprowadzić na równą warstwę.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
5
Posypać serem i jalapeños. Używając gumowej szpatułki, upuść guacamole w dużych dollops nad serem i jalapeños i rozprowadź na równą warstwę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hot Dogi, Grillowane
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
6
Rozłóż pico de gallo w równej warstwie na guacamole. Używając czystej gumowej szpatułki, upuść crema lub śmietanę w dużych dollops nad pico de gallo i rozprowadź na równą warstwę, uważając, aby nie przeszkadzać pico de gallo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pico De Gallo
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Hot Dogi, Grillowane
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Ser Oaxacan, Podzielony Na Cienkie Paski (można Zastąpić Mozzarellą)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
7
Posypać szalotki i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
8
Podawać natychmiast z chipsami tortilla i ostrym sosem (jeśli używasz).
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone