Dip Siedmiowarstwowy

Dip Siedmiowarstwowy
Siedmiowarstwowy Dip może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 225 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10 i kosztuje 62 centów za porcję. Jest idealny do Super Bowl. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz chili w proszku, sól koszerna, kolendra i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Indian 7 Layer Dip, Dip Do Pizzy, oraz Dip Krabowy Z Karczochami.

Instrukcje

1
W średnim rondlu na średnim ogniu umieścić rozgrzaną fasolę i gotować, od czasu do czasu mieszając, aż do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola RefriedFasola Refried
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodać wodę i mieszać aż do równomiernego włączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
3
Dodać chili w proszku i kminek, mieszać do połączenia, i nadal gotować, aż przyprawy będą pachnące, o 2 protokół. Smak i doprawić solą w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Przenieść mieszaninę fasoli do 8-by-8-calowe danie i rozprowadzić na równą warstwę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
5
Posypać serem i jalapeños. Używając gumowej szpatułki, upuść guacamole w dużych dollops nad serem i jalapeños i rozprowadź na równą warstwę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hot Dogi, GrillowaneHot Dogi, Grillowane
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
6
Rozłóż pico de gallo w równej warstwie na guacamole. Używając czystej gumowej szpatułki, upuść crema lub śmietanę w dużych dollops nad pico de gallo i rozprowadź na równą warstwę, uważając, aby nie przeszkadzać pico de gallo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pico De GalloPico De Gallo
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Hot Dogi, GrillowaneHot Dogi, Grillowane
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Ser Oaxacan, Podzielony Na Cienkie Paski (można Zastąpić Mozzarellą)Ser Oaxacan, Podzielony Na Cienkie Paski (można Zastąpić Mozzarellą)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
7
Posypać szalotki i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
8
Podawać natychmiast z chipsami tortilla i ostrym sosem (jeśli używasz).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokruszone Niebieskie Chipsy TortillaPokruszone Niebieskie Chipsy Tortilla
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia1
Magazyn