Czosnkowo-ziołowy Lucjan Czerwony

Name: Czosnkowo-ziołowy Lucjan Czerwony
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) trybula suszona; 0 warzywo (np. szpinak) koper włoski; 1 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 warzywo (np. szpinak) starta skórka z cytryny; 680 papryka habanero filety Lucjan czerwony lub gardłosz Atlantycki; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Czosnkowo-ziołowy Czerwony Lucjan jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Na 9,37 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 266 kalorii, 56g białka, oraz 2G tłuszczu każdy. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Mieszanka trybuli, kopru, soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Czosnkowo-Ziołowy Lucjan Czerwony, Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, oraz Lucjan Czerwony Nadziewany Ziołami są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Łyżka soku z cytryny po obu stronach filetów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Połączyć skórkę cytryny i przyprawy; posypać filety.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Bartlett Lub D'Anjou

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Jeśli grillujesz ryby, przed uruchomieniem grilla nałóż wieszak na grilla nieprzywierającym sprayem do gotowania. Grill ryby, odkryte, na średnim ogniu lub broil 4-6 w. od ognia przez 3 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

trybula suszona 0warzywo (np. szpinak)

koper włoski 1warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2Spód: okruszki z herbatników graham

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2warzywo (np. szpinak)

starta skórka z cytryny 680papryka habanero

filety Lucjan czerwony lub gardłosz Atlantycki 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.