Czerwony ryż ze szpinakiem i suszonymi wiśniami

Czerwony ryż ze szpinakiem i suszonymi wiśniami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj czerwonego ryżu ze szpinakiem i suszonymi wiśniami. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje 1,19 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 266 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, wiśnie, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Zwiędły szpinak z suszonymi wiśniami i orzeszkami piniowymi, Dziki ryż z suszonymi wiśniami, oraz Ryż kurkumowy z nerkowcami i suszonymi wiśniami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz czerwony ryż, 3 szklanki wody i 1/2 łyżeczki soli w średnim rondlu. Przykryć i doprowadzić do gotować na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień do średniego niskiego i gotować, aż ryż będzie miękki, o 45 protokół. (
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Spuścić nadmiar wody.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
3
Tymczasem rozgrzać oliwę z oliwek na dużej głębokiej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Dodać cebulę, posypać cukrem i doprawić solą i pieprzem. Gotować, mieszając, aż cebula będzie miękka, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
5
Dodać imbir i suszone wiśnie; gotować, mieszając, aż cebula będzie złoty kolor, o 7 Więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wiśnie SuszoneWiśnie Suszone
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
6
Wymieszać przygotowany ryż z mieszanką cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
7
Dodaj dziecko szpinak i sok pomarańczowy i mieszać, aż szpinak jest tylko zwiędły, o 1 minutę. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
8
Zdjęcia Linda Pug
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia96
Magazyn