Cytrynowo-szałwiowy Pieczony kurczak i warzywa mogą być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis służy 12. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 445 kalorii, 31g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ziemniaki, skórkę z cytryny, bulion z kurczaka o mniejszej zawartości sodu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 72%. Podobne przepisy to Kurczak Pieczony Z Cytryną I Szałwią, Kurczak pieczony z cytryną i szałwią, oraz Cytryna Szałwia Pieczony Kurczak.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
2
Przyciąć nadmiar tłuszczu z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Usuń podroby i szyję; zarezerwuj do innego użycia. Kurczaka dokładnie opłucz pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
4
Kurczaka posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Rozluźnij skórę od piersi i podudzia, wkładając palce i delikatnie naciskając między skórę a mięso. Cienko pokroić 1 cytrynę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z Kurczaka
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Woda, Aby Umożliwić
6
Umieść plastry i 3 łyżki liści szałwii między skórą a mięsem kurczaka. Połowę 2 cytryny; umieścić w jamie kurczaka. Włóż termometr do mięsa w mięsistą część uda, upewniając się, że nie dotyka kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
Woda, Aby Umożliwić
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego
7
Pozostałe liście szałwii, cebulę i czosnek umieścić na dużej patelni pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
Połączyć ziemniaki i kolejne 5 składników w misce; wrzucić delikatnie. Ułożyć warzywa na patelni wokół kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Piec kurczaka i warzywa, Odkryte, w 400 przez 15 minut. Zmniejszyć ogień do 350; piec, uncovered, 1 godzinę i 30 minut lub aż warzywa będą miękkie i mięso termometr rejestruje 18
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Woda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego
Żółty Cukier I Różne Posypki
11
Wyjmij warzywa z patelni; utrzymuj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
12
Przenieść kurczaka na półmisek; usunąć i wyrzucić skórę, plastry cytryny i szałwii.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
13
Usunąć i wyrzucić połówki cytryny z jamy. Odstawić kurczaka na bok; ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
14
Dodaj rosół z kurczaka do patelni. Gotować na dużym ogniu, odgazowując patelnię przez skrobanie cząstek, które przylegają do dna; gotować 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
15
Wlać mieszaninę bulionu przez sitko z siatki drucianej do 1-szklanki płynu miarki, odrzucając cebulę, szałwię i czosnek. Odtłuścić tłuszcz z bulionu; dodać wodę, aby zrobić 1 szklankę.
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
16
Połączyć mąkę i 1/4 mieszanki bulionu szklanki w małym rondlu, mieszając, aż będzie gładka. Stopniowo dodawać pozostałą mieszaninę bulionu, mieszając powoli. Gotować na średnim ogniu, aż będzie gęsty i bąbelkowy, często mieszając. Wymieszać z musztardą Dijon.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy Z Kością
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień Perłowy
17
Skropić sokiem z cytryny na pieczonych warzywach. Ułożyć warzywa wokół kurczaka na półmisku; podawać z mieszaniną musztardy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto