Cytrynowa Sałatka Garbanzo z fetą

Cytrynowa Sałatka Garbanzo z fetą
Cytrynowa Sałatka Garbanzo z fetą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 365 kalorii, 13g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz ser feta, sól, 4 łyżeczki koperku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka arbuzowa z fasolą Garbanzo i serem Feta, Wisconsin Garbanzo Beans & Feta Cheese, oraz Cavatappi ze szpinakiem, fasolą Garbanzo i fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz 1/2 szklanki wrzącej wody, bulgur i 1 łyżkę soku z cytryny w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
BulgurBulgur
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan PrzygotowanyDrobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Pozostawić mieszaninę na 15 minut.
3
Dodać ciecierzycę, ogórek, seler, pokrojoną w kostkę czerwoną cebulę, 1 1/2 łyżki sera feta i koperek; wrzucić delikatnie do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
4
Połącz 1 1/2 łyżeczki soku z cytryny, oliwę z oliwek, sól i pieprz, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
5
Mżawka na mieszaninę bulgur, i wrzucić delikatnie do herbu. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulgurBulgur
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia29
Magazyn