Curry Z Kurczaka Mango

Name: Curry Z Kurczaka Mango
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 (może być lub przeglądać) mielony świeży piernik; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekkie mleko kokosowe; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane obrane mango; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, julienned; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w cienkie paski; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Przepis curry z kurczaka Mango jest gotowy w około 30 minut i jest zdecydowanie super bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 340 kalorii, 28g białka, oraz 9g tłuszczu. Za $1.98 za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Jeśli masz pod ręką imbir, pieprz cayenne, ryż i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Mango Habanero skrzydełka z kurczaka z curry jogurt Mango Dip, Curry Z Kurczaka Mango, oraz Mango Chutney Chicken Curry.

Instrukcje

Na dużej patelni podsmaż cebulę i czerwoną paprykę na oleju przez 2-4 minuty lub do uzyskania chrupiącej miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj kurczaka, curry, imbir, czosnek, sól i cayenne. Gotuj i mieszaj przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielony Pieprz Cayenne

Cały Kurczak

Czosnek

Imbir

Curry W Proszku

Sól

Dodaj mango, mleko kokosowe i koncentrat pomidorowy; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut lub do momentu, gdy soki z kurczaka będą czyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Kokosowe

Pasta Pomidorowa

Cały Kurczak

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

W razie potrzeby podawaj z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2(może być lub przeglądać)

mielony świeży piernik 11 funt cukinii,

sos pieprzowo-cytrynowy 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lekkie mleko kokosowe 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane obrane mango 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 1( bakłażany)

słodka czerwona papryka, julienned 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 454Orzechy dowolne (posiekane)

piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w cienkie paski 2(zima)

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Azjatycki działa naprawdę dobrze z Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc. Najlepsze wino do potraw azjatyckich zależy oczywiście od kuchni i dania - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Gunderloch Riesling Kabinett Jean-Baptiste. Recenzentom podoba się to z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 16 dolarów za butelkę.