Curry z krewetkami i pigwą

Curry z krewetkami i pigwą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 8 i kosztuje 4,42 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 443 kalorie, 32G białka, oraz 4G tłuszczu. Jest to dość drogie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz pigwę, porzeczki, ryż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Strudle z pigwy jabłkowej z syropem z pigwy, Coconut Laksa with Shrimp (zupa kokosowo-Curry Noodle z krewetkami), oraz Curry Z Krewetkami.

Instrukcje

Roztopić margarynę w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pigwę; smażyć 3 minuty lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/3 Funta Pigwy – Obranej, Pozbawionej Gniazd Nasiennych I Pokrojonej W Kliny

Dodać 1/2 szklanki bulionu i cebuli. Dusić 12 minut lub aż płyn odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj imbir, jalapeo, i czosnek; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodaj curry; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Dodaj 1 szklankę bulionu i pomidorów. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dodać paprykę i porzeczki; gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Porzeczki

Dodaj krewetki; dusić 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Połącz wodę i skrobię kukurydzianą. Wymieszaj jogurt, aż będzie gładki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dodaj mieszaninę skrobi kukurydzianej, jogurt, sól, i pieprz na patelni. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i gotować 1 minutę lub aż mieszanina jest lekko gęsta, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

8 (U-12) Krewetek

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Curry podajemy na ryżu i posypujemy zieloną cebulką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory pokruszone w puszkach z dodatkiem przecieru, nieoczyszczone 2Średnia żółta cebula, posiekana

ryż gotowany na gorąco 2(może być lub przeglądać)

skrobia kukurydziana 2(zima)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

suszone porzeczki 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykły jogurt beztłuszczowy 2(zima)

mielony obrany świeży imbir 2

ząbki czosnku, mielone 2(zima)

pokrojona zielona cebula 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pieprz jalapeño mielony 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli, podzielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

¼ czubatej szklanki mąki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pigwa obrana w kostkę (ok. 2 pigwy)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona papryka pokrojona w kostkę 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 907Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i deveined 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

papryka żółta pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.