Curry z jagnięciny mielonej (keema)

Name: Curry z jagnięciny mielonej (keema)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 poziom łyżeczki czerwonego chilli w proszku; 1 1 funt cukinii, ¼ łyżeczki oregano; 5 gałązki świeża kolendra; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) garam masala; 4 goździki pęczek świeżego szpinaku (ok; 1 inch mieszanka trójkolorowej sałatki colesław; 2 zielone chilli; 454 Orzechy dowolne (posiekane) mielona noga jagnięca; 75 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula drobno pokrojona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek mrożony; 1 ( bakłażany) ziemniaki (czerwone) - obrać i pokroić na małe kawałki; 1 poziom łyżki soli; 1 małe świeża mozzarella boccacini, każda o średnicy 1 cala; 1 1 funt cukinii, kurkuma

Mielona Jagnięcina Curry (keema) jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 2 porcjami. To danie główne ma 746 kalorii, 39g białka, oraz 45 g tłuszczu na porcję. Na 4,85 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz oliwę z oliwek, kminek, łyżkę soli i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Keema Curry, Keema curry & raita, oraz Keema jagnięca z ziemniakami i groszkiem.

Składniki

Porcje:

poziom łyżeczki czerwonego chilli w proszku 11 funt cukinii,

¼ łyżeczki oregano 5gałązki

świeża kolendra 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

garam masala 4goździki

pęczek świeżego szpinaku (ok 1inch

mieszanka trójkolorowej sałatki colesław 2

zielone chilli 454Orzechy dowolne (posiekane)

mielona noga jagnięca 756 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula drobno pokrojona 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek mrożony 1( bakłażany)

ziemniaki (czerwone) - obrać i pokroić na małe kawałki 1

poziom łyżki soli 1małe

świeża mozzarella boccacini, każda o średnicy 1 cala 11 funt cukinii,

kurkuma

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian w menu? Spróbuj sparować z Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować winnic Illahe i Winnicy Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.