Curry Warzywne Po Tajsku

Name: Curry Warzywne Po Tajsku
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 duża pęczka 1 łyżka posiekanej świeżej bazylii lub 1/2 łyżeczki suszonej bazylii; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowana ciecierzyca (lub 1 puszka, odsączona i opłukana); 1 1 funt cukinii, suszone liście bazylii (pomiń, jeśli używasz świeżej bazylii na końcu); 10 larges liście świeżej bazylii, ścinane (opcjonalnie); 227 Orzechy dowolne (posiekane) grzyby świeże, połówkowe lub ćwiartkowe; 2 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 0 (może być lub przeglądać) kardamon mielony; 0 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 1 (może być lub przeglądać) mielone nasiona kolendry; 2 (może być lub przeglądać) drobno zmielona suszona trawa cytrynowa (użyj świeżej, jeśli ją masz); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lite mleko kokosowe plus 1 szklanka mleka sojowego (patrz uwaga); 1 szczypta Obfite z rozdrobnionych płatków czerwonej papryki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) słodkie ziemniaki, obrane i grubo posiekane; 2 (zima) sos sojowy tamari

Przepis na warzywne Curry w stylu tajskim jest gotowy w około 25 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ten przepis służy 6. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 212 kalorii, 10g białka, oraz 4G tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka zmielonych nasion kolendry, zmielona trawa cytrynowa, lite mleko kokosowe plus mleko sojowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Jedno-Garnek Warzyw Tajskie Czerwone Curry, Warzywne Tajskie Czerwone Curry, oraz Tajskie Curry Warzywne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić kwiaty z łodyg brokułów i pokroić każdy floret tak, aby górna mierzy około 1 cala w poprzek. Odstawić. Obrać grubą zewnętrzną skórę łodyg i pokroić łodygi w 1/2-calową kostkę. Odstawić oddzielnie od kwiatów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Podgrzać 1 łyżkę wody w szybkowarze. Czosnek gotować na średnim ogniu, stale mieszając, przez około minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Dodaj mleko kokosowe, sos sojowy, trawa cytrynowa i inne przyprawy, zastrzeżone łodygi brokułów, słodkie ziemniaki i grzyby. Zamknij pokrywę na miejscu. Przy dużym ogniu doprowadzić do wysokiego ciśnienia. Obniżyć ciepło na tyle, aby utrzymać wysokie ciśnienie i gotować przez 2 minuty. Zmniejsz ciśnienie za pomocą metody szybkiego uwalniania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Eliksir G

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Zdejmij pokrywę, odchylając ją od siebie, aby umożliwić wydostanie się nadmiaru pary. Wymieszać z różyczkami brokułów i ciecierzycy. Wymień (ale nie blokuj) pokrywkę i gotuj na średnim ogniu, aż brokuły będą miękkie-chrupiące, 3 do 4 minut. Świeżą bazylię (jeśli używasz) wymieszać tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Wyposażenie

Szybkowar

Składniki

Porcje:

1duża pęczka

1 łyżka posiekanej świeżej bazylii lub 1/2 łyżeczki suszonej bazylii 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowana ciecierzyca (lub 1 puszka, odsączona i opłukana)11 funt cukinii,

suszone liście bazylii (pomiń, jeśli używasz świeżej bazylii na końcu)10larges

liście świeżej bazylii, ścinane (opcjonalnie)227Orzechy dowolne (posiekane)

grzyby świeże, połówkowe lub ćwiartkowe 2(może być lub przeglądać)

sos pieprzowo-cytrynowy 0(może być lub przeglądać)

kardamon mielony 0(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 1(może być lub przeglądać)

mielone nasiona kolendry 2(może być lub przeglądać)

drobno zmielona suszona trawa cytrynowa (użyj świeżej, jeśli ją masz)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lite mleko kokosowe plus 1 szklanka mleka sojowego (patrz uwaga)1szczypta

Obfite z rozdrobnionych płatków czerwonej papryki 454Orzechy dowolne (posiekane)

słodkie ziemniaki, obrane i grubo posiekane 2(zima)

sos sojowy tamari

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian można łączyć z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.