Curry marchew, słodkie ziemniaki i zupa imbirowa

Curry marchew, słodkie ziemniaki i zupa imbirowa
Curry marchew, słodkie ziemniaki i zupa imbirowa może być tylko zupa szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 108 kalorii. Ten przepis służy 5 i kosztuje 81 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, szalotki, imbir, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa Curry Z Słodkich Ziemniaków I Marchwi, Curry Zupa Z Marchwi Imbirowej, oraz Zupa Marchewkowa Na Słodko Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodaj szalotki; saute 3 minuty lub do przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
3
Dodaj ziemniaki, marchew, imbir i curry; gotować 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
ImbirImbir
ZiemniakZiemniak
Curry W ProszkuCurry W Proszku
4
Dodać bulion; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 25 minut lub aż warzywa będą miękkie; wymieszać z solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
BulionBulion
SólSól
5
Wlać połowę zupy do robota kuchennego; pulsować, aż będzie gładka. Powtórz procedurę z pozostałą zupą.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia8
Magazyn