Curry Kokosowe Ryby

Name: Curry Kokosowe Ryby
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy niepoddany obróbce cieplnej; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z dorsza pokrojone w kawałki; 1 1 łyżka suszonego oregano mrożony groszek cukrowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Biała cebula, pokrojona w kostkę; 3 goździki czosnek rozgnieciony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona kurkuma; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge opakowanie mrożone warzywa smażone; 6 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany

Coconut Curry Fish to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 421 kalorii, 21g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz olej roślinny, wodę, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mleko kokosowe w puszkach, możesz śledzić to danie główne z Zdrowe Tarty Limonkowe jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Curry Kokosowe Ryby, Curry Kokosowe paczki rybne, oraz Curry z ryb kokosowych na # CrazyIngredientChallenge.

Instrukcje

Doprowadzić wodę i ryż do wrzenia w garnku. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu. Wymieszać cebulę i czosnek, i gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wymieszać z dorszem i doprawić curry, chili w proszku, kurkumą, kminkiem, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Kurkuma

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Wlać mleko kokosowe i wymieszać z mrożonymi warzywami. Przykryć i gotować 10 minut, lub aż warzywa będą miękkie i dorsz jest łatwo płatkowane widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Spuścić 1/2 szklanki płynu z patelni do miski, i wymieszać ze skrobi kukurydzianej. Wymieszać z powrotem na patelni zagęścić sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podawać na ugotowanym ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Wyposażenie

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż brązowy niepoddany obróbce cieplnej 397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 2Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z dorsza pokrojone w kawałki 11 łyżka suszonego oregano

mrożony groszek cukrowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Biała cebula, pokrojona w kostkę 3goździki

czosnek rozgnieciony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielona kurkuma 1łyżka czerwony ocet winny

cebula posiekana 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

opakowanie mrożone warzywa smażone 6krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.