Curry Indyk z orzechami pekan jest bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 335 kalorii, 30g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz mielony pieprz, kotlety z indyka, śliwki z esencji pomarańczowej i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Spróbuj Pekan Curry Z Cukrem, Curry marchew z orzechami pekan, oraz Cytrusowa Sałatka z jagód łososia ze słodkimi Curry Pekan dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połącz brązowy cukier, curry w proszku, 1/4 łyżeczki soli, i czerwony pieprz; pocierać indyka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Ramię
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
2
Umieść dużą patelnię nonstick na średnim ogniu do gorąca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Dodaj pekan, i gotować 3 protokół lub do lekko rumiane, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
4
Przenieść pekan do małej miseczki.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Dodać indyka; gotować 2 minuty z każdej strony lub aż do zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
7
Przełożyć indyka na talerz i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
8
Dodaj cebulę i 6 łyżek bulionu z kurczaka na patelnię. Gotować, odsłonięte, 2 minuty, stale mieszając. Wymieszać ze śliwkami, pozostałym bulionem z kurczaka, 1/4 łyżeczki soli i orzechami pekan. Gotować 2 minuty lub do momentu prawie wchłonięcia płynu. Mieszanka łyżka nad indykiem; przykryć i odstawić 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
9
Podawać mieszankę z indyka na kuskusie. Top każdej porcji z chutney, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane