Curry Dip z ciecierzycy z grzankami Pita

Name: Curry Dip z ciecierzycy z grzankami Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu chutney z mango; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca bez dodatku soli (fasola garbanzo), odsączona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony, rozmrożony; 4 6-calowe (6-calowy) pitas, podzielony na pół poziomo; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge organiczna salsa

Curry Dip z ciecierzycy z grzankami Pita może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis służy 8 i kosztuje 54 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 89 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony cynamon, groszek, chutney z mango i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia not so outstanding spoonacular score of 36%. Spróbuj Curry Spaghetti-Squash-and-ciecierzyca Toasts, Curry Spaghetti-Squash-and-ciecierzyca Toasts, oraz Hummus I Warzywne Tosty Pita dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Każdą pita przeciąć na pół na 8 klinów, tworząc 64 kliny. Ułóż kliny w jednej warstwie na blasze do pieczenia. Lekko pokryć kliny sprayem do gotowania; posypać równomiernie czosnkiem w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Piec w 400 przez 7 minut lub do lekko rumiane i chrupiące.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 4 protokół lub aż lekko rumiane. Wymieszaj rodzynki, kolendrę, groszek, chutney z mango, curry w proszku, cynamon, kminek, pieprz, ciecierzyca i salsa. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub aż lekko gruby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chutney Z Mango