Curry cebula i wołowina Subs

Curry cebula i wołowina Subs
Curry cebuli i wołowiny Subs może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 288 kalorii, 19g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.03 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz curry w proszku, pieczeń wołowa, beztłuszczowy majonez i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Saucy Onion Meatball Subs, Saucy Onion Meatball Dip Subs, oraz Hot Beef Cheddar Subs dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj cebulę; saute 5 protokół. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; gotować 20 do 25 minut lub aż cebula jest złoty. Wymieszać w proszku curry i czosnek; gotować, ciągle mieszając, 5 dodatkowych minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
3
Cut 1/2-calowy gruby plaster off góry każdej rolki; odstawić topy na bok. Wydrążone centra rolek, pozostawiając muszle o grubości 1/2 cala. Zarezerwuj wnętrza rolek do innego użytku.
Składniki, których będziesz potrzebować
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
4
Połączyć majonez i musztardę, dobrze mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
5
Rozprowadzić 1 łyżkę mieszanki majonezu na dnie wydrążonej części każdej rolki; wierzchu równomiernie z wołowiną. Łyżka mieszanki cebuli nad wołowiną; przykryć wierzchołkami rolek.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
6
Podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn