Crystal Shrimp

Name: Crystal Shrimp
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 1 Duże białko jaja; 4 ćwierć wielkości plastry obranego świeżego imbiru, pokruszonego bokiem ciężkiego dużego noża; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-calowe kawałki zielonej cebuli; 0 (może być lub przeglądać) mielony biały pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosolny rosół z kurczaka; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek zielony mrożony, rozmrożony; 2 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 1 1 funt cukinii, Azjatycki olej sezamowy; 2 (zima) Wino Shaoxing (Chińskie wino ryżowe) lub wytrawne Sherry; 454 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowane średnie krewetki, obrane, deveined; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej z orzeszków ziemnych lub olej roślinny

Kryształowe krewetki mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 367 kalorii, 26g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 3,62 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka grochu, białka jaja, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Shattered Crystal Ball, Cotogna ' s Crystal Beach, oraz Crystal Light Sunshine Punch dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść krewetki w durszlaku; spłucz pod zimną bieżącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Drenaż.

Posypać 1 łyżeczka soli nad krewetkami; wymieszać 1 minutę. Ponownie spłukać pod zimną bieżącą wodą; spuścić. Powtórzyć z krewetkami i 1 łyżeczką soli. Dobrze spłukać i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Przenieś krewetki na kilka warstw ręczników papierowych i osusz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Ubić białko jaja, 1 łyżka skrobi kukurydzianej, i pozostałe 1/4 łyżeczka soli w średniej misce; wymieszać, aż krewetki są pokryte ciasto. Przykryć i schłodzić co najmniej 1 godzinę i do 3 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Bulion ubijać, wino ryżowe, olej sezamowy, biały pieprz, i pozostałe 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej w małej misce; odstawić.Podłącz termometr do głębokiego smażenia z boku płaskiego woka o średnicy 14 cali lub ciężkiego dużego głębokiego rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Wino Ryżowe

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wlać 4 filiżanki oleju do wok lub rondel i ciepła na średnim ogniu, aż termometr rejestruje 191°. za pomocą szczeliny łyżka, dodać krewetki (z ciasta trzymając się powierzchni) w partiach 5 lub 6; gotować tylko aż krewetki kolei różowy, mieszając i oddzielając Wszelkie, które trzymać się razem, o 30 sekund. Za pomocą szczeliny łyżka, przenieść krewetki na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przenieść 1 łyżkę oleju z woka do małej miski i rezerwy. Ostrożnie wlać pozostały olej z woka do metalowej miski (rezerwy na inne użycie). Umyć i wysuszyć wok.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podgrzać ten sam wok lub ciężką dużą patelnię na dużym ogniu, aż kropla wody wyparuje przy kontakcie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać 1 łyżkę oleju i zawirować.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj zieloną cebulę i imbir; wymieszać 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodaj krewetki i groszek. Mieszać w mieszaninie bulionu; stir-fry aż krewetki są po prostu nieprzezroczyste w centrum i sos Płaszcze krewetki, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Przenieść do miski i służyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyposażenie

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

skrobia kukurydziana 1Duże

białko jaja 4

ćwierć wielkości plastry obranego świeżego imbiru, pokruszonego bokiem ciężkiego dużego noża 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1-calowe kawałki zielonej cebuli 0(może być lub przeglądać)

mielony biały pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosolny rosół z kurczaka 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek zielony mrożony, rozmrożony 2(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 11 funt cukinii,

Azjatycki olej sezamowy 2(zima)

Wino Shaoxing (Chińskie wino ryżowe) lub wytrawne Sherry 454Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowane średnie krewetki, obrane, deveined 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej z orzeszków ziemnych lub olej roślinny

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino można spróbować jest Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.