Crunch Kokosowo-Orzechowy
Coconut-orzech Crunch może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 99 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz orzechy włoskie, mieloną gałkę muszkatołową, zwykły owies i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 17%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Parfaits malinowy I kokosowy z chrupką kokosowo-orzechową, Ciepły kompot rabarbarowy z Orzechowo-kokosowym Crunch, oraz Czekolada Ciastko & Orzech Crunch Lody dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz wszystkie składniki w małej misce, mieszając, aż owies będzie zwilżony.
Rozprowadzić mieszaninę na patelni z galaretką.
Piec w 350 przez 8 protokół lub do lekko rumiane. Schłodzić w patelni na stojaku z drutu.