Crostini z białej fasoli i czarnej oliwki

Crostini z białej fasoli i czarnej oliwki
Białe Fasolowo - Czarne oliwkowe Crostini może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 622 kalorie, 19g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To działa dobrze jako niedrogi hor d ' oeuvre. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, oliwę z oliwek, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Dziczyzna i biała fasola Crostini z czarną oliwką Tapenade, Zupa fasolowa Cannellini z jarmużem i czosnkiem-oliwa z oliwek Crostini, oraz Crostini Z Białej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Ułóż kromki chleba na blasze do pieczenia i pokryj sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Posypać pożądaną ilością soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
4
Piec 8 minut lub do tosty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
5
Fasolę i kolejne 3 składniki przetworzyć w maszynce do gotowania, aż będzie gładka, zatrzymując się, aby w razie potrzeby zeskrobać boki. Oliwki wrzucić razem i kolejne 2 składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
6
Rozłóż mieszaninę fasoli na kromkach chleba tostowego i polej mieszanką oliwkową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
7
Dekorować, w razie potrzeby.
TrudnośćNormalny
Gotowe W28 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia23
Magazyn