Cowboy Hash

Cowboy Hash
Cowboy Hash to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 304 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka oleju roślinnego, mielonej wołowiny, fasoli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Cowboy Hash Patelnia, Cowboy Dog, oraz Ciasto Kowbojskie.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Podsmażyć mieloną wołowinę, aż zbrązowieje; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Catalina)(polecane: Catalina)
3
Wymieszać kukurydzę i fasolę i doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do niskiego poziomu, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia36
Magazyn