Corny Mango Łosoś
Corny Mango łosoś może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.39 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 496 kalorii, 38g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 83 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sól, filety z łososia i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mango można śledzić to danie główne z Babeczki Paleo Mango z masłem Mango jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 93%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Corny Mango Łosoś, Tajny Składnik (Chutney Z Mango):" Tandoori " Łosoś Z Mango, oraz Corny Cornbread.
Instrukcje
W małym rondlu na dużym ogniu, doprowadzić nektar mango i mango do wrzenia. Gdy mango zaczyna się rozkładać, naciśnij go widelcem lub maserem ziemniaczanym, aby go rozgnieść. Kontynuuj gotowanie, aż Mango gotuje się do postaci grubego puree, o 15 protokół.
Usuń połowę, aby służyć jako sos. Odstaw drugą połowę na bok do pogłębiania.
Na dużym talerzu wymieszaj mąkę, mąkę kukurydzianą, cukier i sól.
Łososia doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
Pędzel glazury na wierzchu łososia, a następnie pogłębiać w mieszaninie mąki kukurydzianej.
Dodaj olej i masło do patelni. Na dużym ogniu, przesmażyć mieszaninę mąki kukurydzianej łososia twarzą w dół, aż złocisty, o 6 do 8 minut dla średnio rzadkie, przerzucanie w połowie do chrupiącej skóry.
Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.
Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay
Winnica Rancho Santa Rosa została pierwotnie pomyślana jako pojedyncze mikro-winnice podzielone na 59 unikalnych bloków w oparciu o glebę, ekspozycję, wysokość, klasę, podkładkę i klon. Rancho Santa Rosa produkuje niezwykle bogate i jedwabiste wina.