Cornish Hen Soup
Zupa z kury kornwalijskiej może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na danie główne. Jedna porcja zawiera 220 kalorii, 13g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 11 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz marchew, ziemniaki, kury skalne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 78%. Spróbuj Cornish Game Hen Soup, Cornish Game Hen Soup, oraz Cornish Hen dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wyjąć żołądki i dokładnie umyć kurę.
Kura pokroić na kilka kawałków.
Rozgrzać olej w dużym garnku.
Dodać kawałki kurki i brązowy ze wszystkich stron.
Dodaj marchew, seler, cebula, czosnek, i ziemniaki; gotować, aż cebula będzie miękka.
Wlać rosół z kurczaka. Użyj więcej lub mniej bulionu do smaku, ale upewnij się, że pokrycie wszystkich składników w garnku. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień. Gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie i kurka będzie gotowana.
Wyjąć kurę z garnka i usunąć mięso z kości. Odrzuć kości. i powrót mięsa do zupy.