Collard i pesto z orzechów pekan

Name: Collard i pesto z orzechów pekan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeżo mielony czarny papier do smaku; 8 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 małe bułeczki zielenie collard, środkowe żebra i łodygi usunięte; 1 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 8 krewetki i żyłki Sól koszerna; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tosty pekan; 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki

Collard i Pesto Pecan może być tylko przyprawa szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 32 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 147 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz oliwę z oliwek, płatki pieprzu, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Collard Zielone Pesto, Collard Greens, Apple, Pecan and Goudan Egg White omlet, oraz Pesto z szałwii i orzechów pekan dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować 1/2 małe bułeczki, żeberka środkowe iząbki usunięte, w średnim garnku gotowanie solonej wodyniebieżne, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

żeberka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Drenaż.

Przełożyć do lodowatej wody bowlof; ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Odcedzić; wycisnąć suchą warstwę z ręcznikami papierowymi.Zmiksuj warzywa, 1/2 szklanki oleju,1/4 szklanki prażonych orzechów pekan, 2 łyżki jabłek cidervinegar,1/2 łyżeczki miodu i 1/4 łyżeczki zmiażdżonych płatków pieprzu w robocie kuchennym do gruboziarnistych form purée;doprawić koshersalt i freshlyground czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz