Cilantro Citrus Kurczak

Name: Cilantro Citrus Kurczak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 12 połówek piersi kurczaka bez skóry, z kością; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście pietruszki; 6 ząbki czosnku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy; 2 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Cilantro Citrus Chicken to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 12 porcjami. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 52 kalorie, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka pieprzu, połówki piersi kurczaka, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 25%, co jest raczej złe. Spróbuj Kurczak w sosie cytrusowym i limonkowo-Kolendrowej Quinoa, Cilantro Cytrusowe Krewetki, oraz Halibut Z Cytrusami I Kolendrą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w robocie kuchennym; proces do gładkiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Umieść 6 połówek piersi kurczaka i połowę mieszanki ziół w dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Umieść pozostałe połówki piersi i pozostałą mieszankę ziół w drugiej dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny. Uszczelnić i marynować w lodówce 1 godzinę, obracając torby od czasu do czasu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Odstawić kurczaka 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kurczaka posypać równomiernie solą, kminkiem i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Umieść kurczaka, od strony piersi w dół, na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania. Grill 12 minut z każdej strony lub aż termometr zarejestruje 165, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku