Cilantro Apple Po Treningu Smoothie

Name: Cilantro Apple Po Treningu Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1/4 w. posiekane orzechy włoskie, opcjonalnie; 1 duża garść 1 szklanka mocno upakowanych liści bazylii; 1 duża garść świeża kolendra; 1 inch świeży imbir, obrany (to dla smaku, czasami robimy cynamon); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko orzechowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona konopi; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku zielony proszek (opcjonalnie); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Cilantro Apple po treningu Smoothie może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 305 kalorii, 11g białka, oraz 13g tłuszczu. Na $3.05 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, mleko orzechowe, proszek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Smoothie Po Treningu, Potreningowy Koktajl Truskawkowo-Kokosowy Proteinowy, oraz Koktajl pomarańczowy i bananowy - Detox przed i po treningu dla podobnych receptur.