Ciepła sałatka z soczewicy i szynki

Name: Ciepła sałatka z soczewicy i szynki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica brązowa, zbierana; 2 marchew, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 3 (mequite, hikora lub olcha) jasnozielone żeberka selera, drobno pokrojone w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony szczypiorek; 1 porcja startego parmezanu Musztarda Dijon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pietruszka drobnolistna; 1 ząbek czosnku, mielony; 340 papryka habanero grubo pokrojona szynka wędzona, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 6 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet sherry; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej z pestek winogron lub roślinny; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj ciepłej sałatki z soczewicy i szynki. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 401 kalorii, 23G białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka octu sherry, masło, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka Z Soczewicy Na Ciepło, Sałatka z łososia i Ciepłej soczewicy, oraz Ciepła sałatka z soczewicy i gotowane jajko dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu roztopić masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać cebulę, seler i marchew i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, mieszając, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać soczewicę, bulion i wodę i doprowadzić do wrzenia. Dusić na umiarkowanym ogniu, aż soczewica będą miękkie, o 25 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół