Ciasto bananowe z orzechami makadamia i kokosem

Ciasto bananowe z orzechami makadamia i kokosem
Ciasto bananowe z orzechami Macadamia i kokosem to Wegetariańskie poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 199 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 23 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka proszku do pieczenia, sody oczyszczonej, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Banan, orzechy makadamia i ciasto kawowe Kokosowe, Ciasto Bananowo-Kawowe W / Macadamia-Kokos Streusel, oraz Chleb bananowy z czekoladą i orzechami macadamia dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Pokryć 9-calową okrągłą patelnię z natryskiem do gotowania; dno patelni wyłożyć papierem woskowym. Pokryć papier woskowy sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papier WoskowanyPapier Woskowany
Forma Na CiastoForma Na Ciasto
3
Lekko łyżka mąki do suchych miarek; wyrównać nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MiarkaMiarka
NóżNóż
4
Mąkę, sól, proszek do pieczenia i sodę wymieszać w misce, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soda OczyszczonaSoda Oczyszczona
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Połączyć banana i 5 kolejnych składników (banan przez jajko) w misce; ubijać mikserem ze średnią prędkością przez 1 minutę lub do dobrze wymieszanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
BananBanan
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Dodać mieszankę mąki do mieszanki bananów i ubić do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
BananBanan
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
7
Wlać ciasto do przygotowanej patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Piec w 350 przez 30 minut lub do drewnianego kilofa włożonego do środka wyjdzie czysty. Schłodzić na patelni 10 minut na stojaku z drutu; wyjąć z patelni. Ostrożnie Odklej papier woskowy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papier WoskowanyPapier Woskowany
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
9
Połącz brązowy cukier, wodę i masło w małym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Gotować 1 minutę, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
MasłoMasło
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
10
Zdjąć z ognia; wymieszać z orzechami i kokosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KokosKokos
OrzechyOrzechy
11
Rozłóż na cieście.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
12
Ciasto podawać na ciepło.
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia1
Magazyn