Ciasteczka śniadaniowe z pełnego ziarna

Ciasteczka śniadaniowe z pełnego ziarna
Ciasteczka śniadaniowe z pełnego ziarna mogą być właśnie tym przepisem bez nabiału , którego szukałeś. Za 80 centów za porcję przepis ten pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 18 porcji, każda zawiera 324 kalorie , 7 g białka i 21 g tłuszczu . 457 osób uznało ten przepis za smaczny i sycący. Od przygotowania do podania na talerzu przepis zajmuje około 50 minut . Wielu osobom bardzo spodobało się to śniadanie. Mieszanka oleju canolan, mielonego cynamonu, półsłodkich kawałków czekolady i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 58% . Ta ocena jest dobra. Wypróbuj Heart Healthy, Whole-Grain Brownies , Whole Grain Pumpkin Bread i Stuffed Buttercup Squash- Whole Grain Rice & Chicken, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Wyłóż blachy papierem pergaminowym.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
1/2 Szklanki Posypki Pomarańczowej Lub Cukru Pomarańczowego1/2 Szklanki Posypki Pomarańczowej Lub Cukru Pomarańczowego
2
Zmiksuj orzechy włoskie w malakserze kilka razy, aż zostaną posiekane; kontynuuj miksowanie, aż orzechy zostaną zmielone na mąkę; przełóż je do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Czosnek, 2 Rozgniecione, 1 Cały OdłożonyCzosnek, 2 Rozgniecione, 1 Cały Odłożony
3
Dodaj płatki owsiane, mąkę pełnoziarnistą, siemię lniane, sodę oczyszczoną, sól i cynamon i wymieszaj, aż do dokładnego połączenia się składników.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących
Posypka Pomarańczowa Lub Cukier PomarańczowyPosypka Pomarańczowa Lub Cukier Pomarańczowy
Płatki OwsianePłatki Owsiane
Siemię Lniane MieloneSiemię Lniane Mielone
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
4
Wymieszaj w malakserze masło migdałowe, olej rzepakowy, nektar z agawy, brązowy cukier, jajko i ekstrakt waniliowy. Miksuj przez kilka sekund, aż składniki dobrze się połączą. Przełóż mieszankę masła migdałowego do dużej miski i dodaj suszone wiśnie oraz kawałki czekolady.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Mleka 2%1/2 łyżeczki Mleka 2%
(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)
Wiśnie SuszoneWiśnie Suszone
Masło MigdałoweMasło Migdałowe
Procent Tequili BlancoProcent Tequili Blanco
RamięRamię
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Czosnek, 2 Rozgniecione, 1 Cały OdłożonyCzosnek, 2 Rozgniecione, 1 Cały Odłożony
5
Wymieszaj mieszankę orzechów włoskich i płatków owsianych z mieszanką masła migdałowego (ciasto będzie bardzo gęste).
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło MigdałoweMasło Migdałowe
Płatki OwsianePłatki Owsiane
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
6
Nabieraj łyżeczką porcje ciasta i formuj z nich kulki. Ułóż je na przygotowanych blachach do pieczenia w odstępach około 5 cm.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
7
Piec w nagrzanym piekarniku przez 8–10 minut, aż do lekkiego zrumienienia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Posypki Pomarańczowej Lub Cukru Pomarańczowego1/2 Szklanki Posypki Pomarańczowej Lub Cukru Pomarańczowego
8
Wyjmij z piekarnika i spłaszcz ciasteczka szpatułką. Pozostaw do ostygnięcia na blachach przez około 5 minut, a następnie wyjmij i odstaw na kratkę, aby dokończyć studzenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wafle Waniliowe (65 Ciasteczek)Wafle Waniliowe (65 Ciasteczek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
1/2 Szklanki Posypki Pomarańczowej Lub Cukru Pomarańczowego1/2 Szklanki Posypki Pomarańczowej Lub Cukru Pomarańczowego
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje18
Ocena Zdrowia4
Magazyn