Ciasta z łososia w sosie cytrynowo-jogurtowym

Ciasta z łososia z sosem cytrynowo-jogurtowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.1 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 364 kalorie, 27g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jeśli masz pod ręką oliwę, szczypiorek, jajko i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Ciasta z łososia w sosie jogurtowym cytrynowo-kaparowym, Chrupiące ciasta z łososia z sosem jogurtowym greckim, oraz Potato Cod Cakes w / Lemon Yogurt Dipping Sauce.

Instrukcje

Wymieszać łososia, pita, majonez, jajko, kolendrę, cayenne, 1 łyżkę szczypiorku, 1 łyżeczkę skórki i 1/2 łyżeczki soli. Doprawić czarnym pieprzem i uformować w 4 ciasta (4 cale średnicy).

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Rozgrzać olej w 12-calowej patelni heavy nonstick na średnim ogniu, aż się połyska. Gotować ciasta łososia, obracając się raz, aż złoty i po prostu gotowane przez, 6 do 7 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wymieszać jogurt, sok z cytryny, 1/4 łyżeczki soli, pozostałą łyżkę szczypiorku i pozostałą 1/2 łyżeczki skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podawać ciasta z łososiem z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Podawać z: marokańską sałatką z bakłażanów; pokrojonymi pomidorami skropionymi oliwą z oliwek z owoców; lub sałatką z selera i ziemniaków (podawać zamiast sosu jogurtowego)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałatka Ziemniaczana

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

cayenne 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekany szczypiorek, podzielony 1łyżka czerwony ocet winny

jajko, lekko pobite 1warzywo (np. szpinak)

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z cytryny 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

kliny cytrynowe 2warzywo (np. szpinak)

starta skórka z cytryny, podzielona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 26-calowe

(6-calowe) okrągłe pita lub 3 kromki twardego białego chleba kanapkowego, rozdarte na małe kawałki 454papryka habanero

filet z łososia bez skóry, pokrojony na 1/2 cala 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt pełnoziarnisty

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować win Chardonnay z perspektywy czasu. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.