Chrupiące Sushi-Ciasta Ryżowe

Name: Chrupiące Sushi-Ciasta Ryżowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Spód: okruszki z herbatników graham 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 warzywo (np. szpinak) 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 8 trochę posiekanej cukinii Sól; 1 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż sushi, płukany; 8 trochę posiekanej cukinii Olej roślinny do smażenia; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański przepis służy 8 i kosztuje 19 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 100 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz ryż sushi, ocet ryżowy, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Ryż Sushi, Ryż Sushi, oraz Ryż Sushi.

Instrukcje

W średnim rondlu połączyć ryż, wodę, mirin, ocet i cukier i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i gotować na małym ogniu przez 20 minut. Puśćcie ryż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Przełożyć do miski i ostudzić. Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W dużej patelni nonstick, podgrzać 1/4 cala oleju, aż migotanie. Dla każdego ciasta, pakować ryż do 1/4 szklanki miarki; unmold i lekko spłaszczyć. Gotować ciasta na umiarkowanie wysokim ogniu, naciskając, aż złoty kolor brązowy, o 4 protokół. Obróć i gotuj przez 4 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Cienki-