Chrupiące Pieczone Filety Rybne

Name: Chrupiące Pieczone Filety Rybne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero filety z suma; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 szklanka posiekanego czosnku; 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Majonez Kraft Real Mayo; 2 warzywo (np. szpinak) suszone liście oregano; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 30 krakersów RITZ, drobno pokruszonych (o; 2 warzywo (np. szpinak) drobno posiekane Serrano chiles

Chrupiące pieczone filety rybne mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.33 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 218 kalorii, 14g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz filety z sumów, paprykę chili, majonez z majonezem i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać majonez można śledzić to danie główne z Mrożony Deser Cinco De Mayo jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Chrupiące Pieczone Filety Rybne, Cooking Light ' s Easy & Crispy pieczone filety rybne, oraz Chrupiące Filety Rybne.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ubić jajko w talerzu ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Wymieszać okruchy krakersów i przyprawy w osobnym talerzu ciasta. Zanurz rybę, 1 filet na raz, w jajku, a następnie w mieszaninie okruchów, obracając się, aby pokryć obie strony każdej z nich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Philadelphia® Neufchatel

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Umieścić w wyłożonej folią patelni 15x10x1 cala rozpylonej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Piec 15 min. lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem. Tymczasem, wymieszać majonez i chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podawać ryby z mieszanką majonezu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

filety z suma 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 szklanka posiekanego czosnku 1

(10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Majonez Kraft Real Mayo 2warzywo (np. szpinak)

suszone liście oregano 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

30 krakersów RITZ, drobno pokruszonych (o 2warzywo (np. szpinak)

drobno posiekane Serrano chiles

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować FitVine Wine Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.