Chrupiące Paluszki Z Kurczaka Z Orzechami Pekan

Chrupiące Paluszki Z Kurczaka Z Orzechami Pekan
Chrupiące paluszki z kurczaka z orzechami pekan mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 334 kalorie, 40g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pekany, sól, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć solanki, można podążać za tym daniem głównym z Truskawkowe Ciasto Bezowe jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Chrupiące Płatki Drobiowe Paluszki, Chrupiące Paluszki Z Kurczaka Pieczone Miodem, oraz Paluszki z kurczaka z chrupiącą skórką migdałową.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 218°. spryskaj stojak z drutu sprayem do gotowania i umieść na wierzchu wyłożonej folią patelni brojlerów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
2
Połącz sól, pekan, sól i paprykę w misce robota kuchennego i pulsuj, aby drobno zmielić i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krakersy SaltineKrakersy Saltine
PaprykaPapryka
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Przenieść do płytkiej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Umieść mąkę w drugiej płytkiej misce. Lekko ubić razem jajko i 1 łyżkę. woda w trzeciej płytkiej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
WodaWoda
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
Każdy pas kurczaka zalać mąką, zanurzyć w jajku i zanurzyć w mieszaninie krakersów. Ułóż kurczaka na stojaku i piec do złotego brązu, 18 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
KrakersyKrakersy
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn