Chrupiące krewetki z opiekanym kuskusem i sosem imbirowo-pomarańczowym

Chrupiące krewetki z tosty kuskus i imbir-pomarańczowy sos może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury dania głównego. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 435 kalorii. Na 3,02 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka białka jaja, mielony pieprz, kuskus i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Chrupiące krewetki z sosem imbirowym, Kuskus z polewą jabłkowo-imbirową i sosem pomarańczowym, oraz Gotowane krewetki z opiekanym sosem sezamowo-imbirowym.

Instrukcje

Aby przygotować sos, doprowadzić 1 szklankę soku pomarańczowego do wrzenia w małym rondlu na średnim ogniu; gotować, aż zmniejszy się do 1/4 szklanki (około 10 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć z ognia; całkowicie schłodzić. Wymieszać 1 łyżkę kolendry i 7 kolejnych składników( przez paprykę czerwoną); odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Aby przygotować kuskus, umieścić kuskus w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; gotować 3 minuty lub do tosty, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać 1 1/2 szklanki bulionu, 1/2 szklanki soku pomarańczowego i 1/2 łyżeczki soli; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić 5 minut. Puch widelcem; dodać cebulę, migdały i masło, mieszając, aż masło się rozpuści. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Aby przygotować krewetki, połączyć krewetki i białko jaja w dużej misce, podrzucając do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz panko, 1 łyżeczka kolendry, 1/2 łyżeczki imbiru i czarnego pieprzu w dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodaj krewetki do worka, i pieczęć i wstrząsnąć płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Gruby Czerwony Cukier

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; ułóż krewetki w jednej warstwie na patelni. Gotować 2 protokół z każdej strony lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Miejsce 3/4 Puchar kuskus na każdym z 4 talerzy; góry każdy z 1/2 Puchar rukoli i 5 krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Skropić każdy z 1 1/2 łyżki sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

migdały w plasterkach, tosty 0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 12 łyżeczki czosnku w proszku

papryczka chipotle, grubo posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowany kuskus 1łyżka czerwony ocet winny

białko jaja, lekko ubite 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekana świeża kolendra 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekana świeża kolendra 1Batoniki toffi Heath

starty obrany świeży imbir 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starty obrany świeży imbir 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

20 jumbo krewetki, obrane i deveined (o 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z limonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jak zazdrość anioła 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jak zazdrość anioła 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko (Japońska bułka tarta)0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rukola przycięta 12 łyżeczki czosnku w proszku

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Menage Trois Limelight Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 11 dolarów za butelkę.