Chrupiące kawałki kurczaka z tajskim sosem orzechowym

Chrupiące kawałki kurczaka z tajskim sosem orzechowym mogą być tylko Azjatyckie przepis, którego szukasz. To danie główne ma 135 kalorii, 16G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 33 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, kremowe masło orzechowe, mleko, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pieczone kawałki kurczaka z sosem orzechowym, Chrupiąca tajska Sałatka z kurczakiem z sosem orzechowym, oraz Chrupiąca tajska Sałatka z kurczakiem z sosem orzechowym.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°. Linia 15x10x1-calowy patelnia z folią. W plastikowej torbie do przechowywania żywności 2-quart, wymieszaj płatki zbożowe, mieszankę Bisquick, paprykę, sól i pieprz, aż do dobrego wymieszania. Wstrząsnąć około 6 kawałków kurczaka na raz w worku, aż pokryte. Otrząśnij dodatkowe okruchy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Muszelki Cannelloni

Srebrne Perły Cukrowe

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Na patelni ułożyć kawałki kurczaka. Spryskaj kurczaka sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec 20 do 25 minut lub aż powłoka jest chrupiące i kurczak nie jest już różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W 10-calowej patelni nonstick wymieszać wszystkie składniki sosu. Gotować na średnim ogniu 3 do 4 minut, mieszając od czasu do czasu, aż mieszanina zacznie gęstnieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kawałki kurczaka podawać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

s Country® płatki kukurydziane płatki zbożowe, kruszone (1/2 szklanki)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kremowe masło orzechowe 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko beztłuszczowe (odtłuszczone)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu 1(może być lub przeglądać)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 454Orzechy dowolne (posiekane)

piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Oryginalny mix Bisquick®

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować, jest Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.