Chrupiące Filety Rybne Herbed

Name: Chrupiące Filety Rybne Herbed
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (częściowo & ); 454 papryka habanero filety z flądry (około 1/2 cala grubości), pokrojone na 4 porcje; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone liście majeranku; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko chrupiąca bułka tarta; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek lub olej roślinny

Chrupiące filety z ryb Herbed może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 1,66 zł za porcję. 39 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz liście majeranku, bułkę tartą panko, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczone Filety Rybne Herbed, Filety rybne z sosem tatarskim Herbed, oraz Chrupiące Filety Rybne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ryby dobrze suszyć na papierowych ręcznikach. W płytkim naczyniu, ubić jajka widelcem lub wire trzepaczką, aż dobrze wymieszane. W innym płytkim naczyniu wymieszaj bułkę tartą, skórkę cytryny, majeranek, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Gruszki Bartlett Lub D'Anjou

Majeranek

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

W 12-calowej patelni nonstick, podgrzać 2 łyżki oleju na średnim ogniu. Ryby zanurzyć w jajach, a następnie dobrze pokryć mieszanką okruchów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Suszony Pieprz Morita

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać około połowy ryby w jednej warstwie do oleju. Gotować 3 do 4 minut, ostrożnie obracając raz, aż Na zewnątrz jest rumiane i chrupiące i ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Usuń gotowane ryby z patelni na talerz; przykryć, aby utrzymać ciepło. Powtórzyć z pozostałym olejem i rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

(częściowo & )454papryka habanero

filety z flądry (około 1/2 cala grubości), pokrojone na 4 porcje 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starta skórka z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone liście majeranku 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko chrupiąca bułka tarta 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek lub olej roślinny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Scarpetta Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.