Chrupiąca Sałatka z kurczaka koronacyjnego

Chrupiąca Sałatka z kurczaka koronacyjnego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj chrupiącej sałatki z kurczaka koronacyjnego. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 2 i kosztuje 3,16 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 579 kalorii, 52g białka, oraz 32G tłuszczu. 60 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka piersi z kurczaka, ogórek, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 95%. Podobne przepisy to Tajny Składnik (Curry): Sałatka Z Kurczaka, Klasyczny Przepis Na Sałatkę Z Kurczaka Z 1953 Roku, oraz Kurczak Koronacyjny.

Instrukcje

1
Piersi kurczaka wymieszać z proszkiem curry i 1 łyżką oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
2
Rozgrzać dużą nieprzywierającą patelnię i gotować kurczaka przez 5-6 minut z każdej strony, aż będzie złoty i ugotowany, a następnie pokroić w paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Pozostałą oliwę i chutney z mango wymieszać z dobrym wyciśnięciem soku z cytryny. Następnie w dużej misce wrzucić ogórek, rukolę, kurczaka i większość płatków migdałów. Podzielić na dwie miski, rozsypać z resztą migdałów i cieszyć się z chrupiącym chlebem z boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chutney Z MangoChutney Z Mango
Chrupiący ChlebChrupiący Chleb
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
Serek śmietankowy Z Warzywami Ogrodowymi O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Do SmarowaniaSerek śmietankowy Z Warzywami Ogrodowymi O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Do Smarowania
( 23)( 23)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia45
Magazyn