Chrupiąca Pieczona Ryba

Name: Chrupiąca Pieczona Ryba
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki okruchy płatków kukurydzianych; 1 jajko, pobite; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety rybne białe lub kawałki o twardym mięsie (takie jak dorsz, Lucjan czerwony lub okoń chilijski); 1 1 funt cukinii, 5 do 6 plasterków sera mozzarella

Chrupiąca pieczona ryba to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 29g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 336 kalorii. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz okruchy płatków kukurydzianych, jajko, sól czosnkową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Ten przepis z landolakes.com ma 8 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Chrupiąca Pieczona Ryba, Chrupiąca Pieczona Ryba, oraz Chrupiące Pieczone Filety Rybne.

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

okruchy płatków kukurydzianych 1

jajko, pobite 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety rybne białe lub kawałki o twardym mięsie (takie jak dorsz, Lucjan czerwony lub okoń chilijski)11 funt cukinii,

5 do 6 plasterków sera mozzarella

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.