Chrupiąca jarmuż z dipem cytrynowo-jogurtowym

Name: Chrupiąca jarmuż z dipem cytrynowo-jogurtowym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt grecki beztłuszczowy; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kręcone jarmuż, łodygi i duże wewnętrzne żebra usunięte; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno starta skórka z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz

Chrupiąca jarmuż z dipem cytrynowo-jogurtowym to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 209 kalorii. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Super Bowl. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w ok. 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, oliwę z oliwek, kędzierzawy jarmuż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Chrupiąca jarmuż z dipem cytrynowo-jogurtowym, Pieczony bakłażan i chrupiąca jarmuż z jogurtem, oraz Chrupiące pieczone jarmuż z 3-Składnikowym dipem jogurtowym feta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W misce, wrzucić jarmuż z wszystkich, ale 1 łyżka oliwy z oliwek i połowę czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Czosnek

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Rozłóż jarmuż na 2 blachach do pieczenia i piecz w górnej i dolnej części piekarnika przez około 15 minut, aż będzie ostry; przesuń Patelnie od góry do dołu w połowie. Jarmuż przyprawiamy solą i pieprzem i przekładamy na duży talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz