Chrupiący Pieczony Kurczak Zbożowy
Chrupiący Pieczony kurczak zbożowy wymaga około 55 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 272 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.45 za porcję. Mieszanka połówek piersi kurczaka, jajko, sól przyprawione, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 56 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest solidne. Spróbuj Chrupiący Pieczony kurczak z płatkami zbożowymi, Chrupiące Krewetki Z Płatkami, oraz Chrupiące Miodowe Płatki Quinoa dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C); nasmaruj naczynie do pieczenia 9x12 cali.
Umieść płatki w dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny i zmiażdż płatki na okruchy.
Dodać sól czosnkową i soli sezonowanej; wstrząsnąć mieszaninę razem w worku do połączenia.
Wlać mieszankę okruchów zbóż do płytkiej miski.
W innej płytkiej misce ubij jajko z mlekiem. Każdą pierś kurczaka zanurz w połowie w mieszaninie mlecznej, a następnie w mieszaninie okruchów, dobrze pokrywając kurczaka okruchami.
Do przygotowanego naczynia do pieczenia włożyć pokrojone piersi z kurczaka.
Piec w nagrzanym piekarniku, aż powłoka płatków będzie złotobrązowa, kurczak nie jest już różowy w środku, a soki są jasne, około 40 minut. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).