Chrupiąca kanapka z sumem Curry z Chili-limonką

Chrupiąca kanapka z sumem Curry z Chili-limonką
Chrupiąca kanapka z sumem Curry z Chili-limonką może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 530 kalorii, 23G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 2,01 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis jest lubiany przez 116 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Udaj się do sklepu i podnieś sos rybny, cukier, kapustę napa i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę ryżową można śledzić to danie główne z Ciasteczka Z Mąki Ryżowej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Ozark Sum kanapka z ciepłą patelnią Slaw, Tacos z suma z Kolendrową limonką i sosem śmietanowym Chipotle, oraz Chrupiąca Kanapka Rybna Z Ananasem Slaw.

Instrukcje

1
Do Slaw: ubić razem olej rzepakowy, sok z limonki, sos rybny, cukier i sambal w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę
Sos RybnySos Rybny
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodaj rozdrobnione kapusty i kolendry i wrzucić do połączenia. Odstawić do lodówki, aż będzie gotowy do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1
Połącz curry w proszku, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu w małej misce, a następnie posyp ze wszystkich stron filetów sumowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z SumaFilety Z Suma
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Umieść mąkę ryżową w płytkim naczyniu, a następnie zanurz filety z Suma w mące ryżowej, wytrząsając nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z SumaFilety Z Suma
Mąka RyżowaMąka Ryżowa
3
Rozgrzać olej rzepakowy w dużej żeliwnej patelni na średnim ogniu, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Umieść filety z suma na patelni, pracując partiami, jeśli to konieczne. Sum smażyć, aż będzie chrupiący i złocisty, 4 do 5 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
SumSum
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Usmażone sumy przełożyć na talerz wyłożony papierowymi ręcznikami i natychmiast doprawić solą i pieprzem. Powtarzaj, aż wszystkie ryby zostaną ugotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
SumSum
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
6
Podzielić chleb na 4 równe kawałki, a następnie podzielić każdy na pół poziomo. Podziel slaw między 4 dolnych połówek chleba, a następnie umieść kawałek sumy na każdej kanapce. Wierzch z pozostałymi połówkami chleba i podawać z klinami limonkowymi do wyciskania na rybie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
SumSum
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.
Rabble Pinot Gris
Rabble Pinot Gris
Późna poranna mgła, ciągłe chłodne dni i chłodne popołudniowe wiatry dodają delikatnego, ale aromatycznego wina. Ten Pinot Gris ma jasnożółty kolor i złożony, pachnący owocami nos, który odsłania płatki mango, herbaty jaśminowej, cynamonu i kantalupy. Gładkie, lekkie tosty orzecha włoskiego i miodu równoważą owoce i ustępują miejsca chrupkie, utrzymujące się wykończenie pełne świeżo skoszonej trawy i brzoskwiń.
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn