Chrupiąca kanapka z sumem Curry z Chili-limonką

Chrupiąca kanapka z sumem Curry z Chili-limonką
Chrupiąca kanapka z sumem Curry z Chili-limonką może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 530 kalorii, 23G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 2,01 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis jest lubiany przez 116 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Udaj się do sklepu i podnieś sos rybny, cukier, kapustę napa i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę ryżową można śledzić to danie główne z Ciasteczka Z Mąki Ryżowej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Ozark Sum kanapka z ciepłą patelnią Slaw, Tacos z suma z Kolendrową limonką i sosem śmietanowym Chipotle, oraz Chrupiąca Kanapka Rybna Z Ananasem Slaw.

Instrukcje

1
Do Slaw: ubić razem olej rzepakowy, sok z limonki, sos rybny, cukier i sambal w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
Sos RybnySos Rybny
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Dodaj rozdrobnione kapusty i kolendry i wrzucić do połączenia. Odstawić do lodówki, aż będzie gotowy do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1
Połącz curry w proszku, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu w małej misce, a następnie posyp ze wszystkich stron filetów sumowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z SumaFilety Z Suma
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Umieść mąkę ryżową w płytkim naczyniu, a następnie zanurz filety z Suma w mące ryżowej, wytrząsając nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z SumaFilety Z Suma
Mąka RyżowaMąka Ryżowa
3
Rozgrzać olej rzepakowy w dużej żeliwnej patelni na średnim ogniu, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Umieść filety z suma na patelni, pracując partiami, jeśli to konieczne. Sum smażyć, aż będzie chrupiący i złocisty, 4 do 5 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
SumSum
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Usmażone sumy przełożyć na talerz wyłożony papierowymi ręcznikami i natychmiast doprawić solą i pieprzem. Powtarzaj, aż wszystkie ryby zostaną ugotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
SumSum
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
6
Podzielić chleb na 4 równe kawałki, a następnie podzielić każdy na pół poziomo. Podziel slaw między 4 dolnych połówek chleba, a następnie umieść kawałek sumy na każdej kanapce. Wierzch z pozostałymi połówkami chleba i podawać z klinami limonkowymi do wyciskania na rybie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
SumSum
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.
Rabble Pinot Gris
Rabble Pinot Gris
Późna poranna mgła, ciągłe chłodne dni i chłodne popołudniowe wiatry dodają delikatnego, ale aromatycznego wina. Ten Pinot Gris ma jasnożółty kolor i złożony, pachnący owocami nos, który odsłania płatki mango, herbaty jaśminowej, cynamonu i kantalupy. Gładkie, lekkie tosty orzecha włoskiego i miodu równoważą owoce i ustępują miejsca chrupkie, utrzymujące się wykończenie pełne świeżo skoszonej trawy i brzoskwiń.
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn