Chorizo-Mussel Noodle Bowl może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 361 kalorii, 26g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 2,19 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz pietruszkę, ząbki czosnku, pomidory śliwkowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Spróbuj Chorizo-Muszla Z Makaronem, Zupa z małży i Chorizo, oraz Miska Z Makaronem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
(albo Zwykłe)
2
Drenaż.
3
Podczas gotowania makaronu, podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodaj cebulę, papryka, kiełbasa, i czosnek na patelni; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Dodaj szafran, i smażyć 4 protokół lub aż kiełbasa jest rumiane. Wymieszać pomidory; gotować 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Szafran
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
6
Dodaj wino, czarny pieprz i bulion; doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
7
Dodaj małże; przykryć i gotować 4 protokół lub do otwarcia małże.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego Spaghetti
8
Zdjąć z ognia; wyrzucić nieotwarte łuski. Natkę pietruszki wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
(zalecany: Sos A1)
9
Podawać mieszankę małży na makaronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego Spaghetti
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem